减肥凉拌菜的做法

减肥冷沙拉制作说明

我喜欢吃这道菜。 当我儿子度假回来时,他也很喜欢。 他一次只吃一盘。 哈哈,可以代餐了

减肥凉拌菜配料及调料,盐适量,香菜2-3克,木耳适量,干鸡蛋适量,半个 花椒油、适量减肥凉菜。 步骤1.

将木耳和欧芹放入热水中焯水。 ,捞出冷水,

步骤2.

半个干鸡蛋,切成小块,与木耳、香菜条、椒盐油一起搅拌,就完成了。

第3步.

成品即可食用。 如果喜欢加蒜末,也可以加芥末。 我不喜欢加醋、酱油等调味料。 成分越简单越好。

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