银耳富含天然胶体。 长期使用可滋润肌肤，祛黄褐斑，养颜美容
银耳红枣汤（美容养颜）的材料及调料 银耳30g 红枣10-15 冰糖50g 枸杞8- 15 银耳红枣汤（美容养颜）的做法和步骤 步骤一.准备好需要的材料
步骤二.将银耳浸泡在水中 温水泡一个小时左右，红枣、枸杞泡5分钟
步骤3.将银耳撕成小朵，点上一些红枣，去掉核（ 看个人习惯，可以跳过）
步骤4.将所有东西倒入砂锅中，加水（图中的碗，我加了四碗）
步骤 5.将其放在炉子上
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